Jiu Jitsu

En la Escola Budo Sensei aprenderás Jiu Jitsu como defensa personal, consiguiendo confianza en ti mismo y mayor autocontrol.

Cada una de las Artes Marciales tiene un carácter propio según su origen y dependiendo de su finalidad. La defensa personal que se enseña en la Escola Budo Sensei está basada en el Jiu Jitsu; esta disciplina se compone de tres partes bien diferenciadas:

  • Nage Waza: Técnicas de proyección.
  • Katame Waza: Técnicas de control, que al mismo tiempo se dividen en:
    • Osae Waza: Inmovilizaciones.
    • Shime Waza: Estrangulaciones.
    • Kansetsu Waza: Luxaciones
  • Atemi Waza: Técnicas de golpeo en puntos vitales.

El entrenamiento de Jiu Jitsu debe ser constante y real, hasta conseguir que la defensa salga como si fuese un reflejo natural de nuestro cuerpo, ya que lo realmente importante no es saber una técnica sinó aplicarla perfectamente y en el momento adecuado. Por tanto, con frecuencia tenemos que comparar lo que aprendemos y practicamos con posibles hechos reales. Esto nos animará porqué veremos que la práctica tiene sentido.

Horarios de las clases de Jiu Jitsu

  • Martes y jueves de 19:00 a 20:30 horas.
  • Martes y jueves de 20:30 a 22:00 horas.
  • Se podrá asistir a otras actividades durante toda la semana.
  • Se realizan clases en otros horarios a particulares o a grupos.
  • Complementos físicos: Aparatos de pesas, escalera y espalderas.
  • Complementos técnicos: Sacos, armas de madera, palos y cuchillos.
  • Cuota familiar, para un mínimo de tres personas, con un 15% de descuento.