A partir dels 5 anys
Jiu jitsu
Infantil
Els vostres fills viuran el jiu jitsu com una experiència enriquidora, aprenent superar reptes, guanyant confiança i desenvolupant la seva motricitat, mentre juguen i comparteixen amb els seus companys
A la nostra Escola l’aprenentatge es fonamenta en la cooperació, el respecte mutu i la companyonia. Els infants descobreixen que per avançar cal confiar en els altres, escoltar i compartir, perquè el jiu jitsu no es construeix contra ningú, sinó amb tothom
El jiu jitsu infantil és una proposta educativa i lúdica pensada per ajudar als nens i nenes a créixer en valors mentre es diverteixen. A través de la pràctica d’aquest art marcial tradicional, els infants desenvolupen habilitats motrius, confiança en ells mateixos i capacitat per relacionar-se amb respecte i cooperació. Les nostres classes estan adaptades a les etapes maduratives dels alumnes i combinen joc, disciplina i aprenentatge en un entorn segur i motivador.
La nostra metodologia d’ensenyament es basa en un enfocament actiu i integrador, pensat per adaptar-se a les necessitats i al ritme de cada infant. Entenem que cada nen i nena aprèn de manera diferent, i per això combinem estratègies que fomenten tant la iniciativa pròpia com la guia del monitor. A les classes de jiu jitsu infantil, el joc, l’exploració, la imitació i la resolució de situacions són eines fonamentals.
El monitor actua com a referent i guia, però també com a acompanyant, afavorint un entorn on l’infant se senti escoltat, motivat i amb llibertat per experimentar. Apostem per una pràctica significativa, on cada tècnica, moviment o exercici té un sentit. D’aquesta manera, no només es treballa la part física o tècnica del jiu jitsu, sinó també aspectes emocionals i socials com la paciència, l’empatia, la tolerància a la frustració o el respecte per les normes.
Les sessions estan estructurades de manera que l’aprenentatge flueixi de forma natural: comencem amb una activació lúdica per preparar el cos i la ment, introduïm reptes adaptats a cada edat i tanquem amb moments de reflexió i retorn a la calma. Això permet als infants interioritzar allò que han après i reforçar la seva motivació classe rere classe. El nostre objectiu principal no és només ensenyar jiu jitsu, sinó sobretot, ajudar-los a créixer com a persones.
El jiu jitsu és molt més que una activitat física: és una eina educativa completa que acompanya els infants en el seu desenvolupament integral. A través de la pràctica regular, els nens i nenes adquireixen habilitats motrius, emocionals i socials que els seran útils en molts àmbits de la seva vida. El jiu jitsu fomenta la constància, la paciència i la capacitat d’esforç, valors que ajuden els infants a créixer amb confiança i responsabilitat.
Molts nens s’inicien en aquesta disciplina per curiositat, perquè ho fa un amic o perquè els atrau l’univers de les arts marcials. Però amb el temps, hi troben molt més: un espai on sentir-se valorats, un grup on compartir reptes, i una pràctica que els fa sentir bé amb ells mateixos. El jiu jitsu ensenya la canalla a afrontar les dificultats amb serenitat, a mantenir el control en situacions d’estrès i a conviure amb les normes com una forma de respecte cap als altres i cap a un mateix.
A més, és una activitat que potencia la consciència corporal, la coordinació i l’autoregulació emocional, i ho fa des d’una proposta lúdica i adaptada a l’etapa infantil. Practicar jiu jitsu no és només moure’s: és créixer. I fer-ho en un entorn segur, acompanyats i amb il·lusió.
A partir de quina edat es pot apuntar el meu fill?
A l’Escola Budo Sensei els nens i nenes poden començar a practicar Jiu Jitsu a partir dels 5 anys. Les classes estan adaptades a la seva edat perquè aprenguin de manera progressiva, segura i divertida.
Què aprenen els nens i nenes a les classes de Jiu Jitsu?
Aprenen les bases del Jiu Jitsu a través de jocs, exercicis i tècniques adaptades a la seva edat. Es treballen les caigudes, els desplaçaments, l’equilibri, la coordinació, les projeccions i els controls, sempre posant èmfasi en la seguretat i en una bona execució tècnica.
El Jiu Jitsu infantil és segur?
Sí. La seguretat és una prioritat a totes les classes. Els exercicis i les tècniques s’adapten a l’edat i al nivell dels nens i nenes, i es treballa especialment perquè aprenguin a caure, controlar els moviments i practicar amb respecte pels companys.
Com s’adapten les classes a l’edat dels nens?
Les classes combinen aprenentatge tècnic, exercicis físics i activitats lúdiques. Els més petits aprenen principalment a través del joc, mentre que progressivament es van introduint tècniques i conceptes més complexos a mesura que evolucionen.
Els nens aprenen defensa personal?
Sí, però sempre d’una manera adaptada a la seva edat. Més enllà d’aprendre tècniques, treballem aspectes com mantenir la calma, saber reaccionar davant una situació incòmoda, posar límits, demanar ajuda i evitar el conflicte sempre que sigui possible.
Quins valors es treballen a través del Jiu Jitsu?
La pràctica ajuda a desenvolupar valors com el respecte, la constància, la disciplina, la companyonia, la responsabilitat i l’autocontrol. Al Dojo també aprenen a cuidar els companys, acceptar els errors i continuar millorant.
El Jiu Jitsu pot ajudar a millorar la confiança i l’autocontrol?
Sí. A mesura que els nens aprenen noves habilitats i comproven la seva pròpia evolució, van guanyant seguretat i confiança. Al mateix temps, aprenen a gestionar millor la força, les emocions, la frustració i la relació amb els altres.
Es pot començar encara que el curs ja hagi començat?
Sí, sempre que hi hagi places disponibles. Les classes estan preparades perquè els nous alumnes es puguin incorporar progressivament i aprendre les bases al seu ritme.
Quin és l'horari del jiu jitsu infantil?
Les classes de jiu jitsu infantil són els dimarts i dijous de 17.30 a 18.30 hores.
Hi ha possibilitat d'acollida?
Sí, donem servei gatuït d’acollida a de 17 a 17.30 hores. És una opció pensada especialment per facilitar l’organització de les famílies.
jiu jitsu
a barcelona des de 1976
BUDO SENSEI
horaris del Dojo
- Jiu jitsu adults: dimarts i dijous de 19 a 20:30 hores; dilluns i dimecres de 19:30 a 21 hores.
- Jiu jitsu infantil: dilluns i dimecres o dimarts i dijous de 17.30 a 18.30 hores.
- Taekwondo: dilluns, dimecres i divendres de 19 a 20 hores.
- Kaisendo: dimecres de 20 a 21:30 i divendres de 19 a 20:30 hores + (1 diumenge/mes 2h)
- Karate adults: dimarts i dijous de 19 a 20 hores; dissabte de 10 a 11:30 hores.
- Karate infantil: dimarts i dijous de 18 a 19 hores.
- Aikido: dimarts i dijous de 20.15 a 21.15 hores.
Prova una classe gratis
Escola Budo Sensei, En contra de la violència masclista
La violència contra les dones és una realitat persistent i cruenta tal i com demostren les xifres de dones assassinades i les denúncies per violència masclista i, en concret, per agressió sexual. L’amenaça de ser violentades és permanent i s’accentua entre les dones més joves, fet que posa de manifest la necessitat d’abordar àmpliament les causes i les conseqüències, els perquès i les complicitats a nivell individual i social.
En aquest sentit, és del tot imprescindible denunciar la complicitat social i cultural dels missatges que fomenten el sexisme, de les imatges que tracten el cos de les dones com a objectes sexuals, de les narratives que emmascaren les agressions sexuals contra les dones i les fan responsables de l’agressió viscuda, de les actituds que promouen estereotips de gènere i rols patriarcals i de la banalització del masclisme.
